ダイエット 【きゃべつダイエット】摂取過剰の主食と一部おきかえるだけ きゃべつだけを食べ続けるダイエット法は、栄養がかたよるのでおすすめできません。食べすぎているものと置きかえると、キャベツのすぐれた栄養も摂れて一石二鳥ですよ。 2020.12.05 ダイエット