ネット注文はとても便利だけど、荷物を運ぶのは人の手だから…宅配業者の皆様、ほんとうにありがとうございます!
マスクする?しない?

マスクはしない。でも必要な時もあるだろうから常に持ち歩いてるよ。

私はほぼマスクしてるかな?街中にはリスクの高い人もいるだろうから。でも人に強制はしないよ~

スキンケア

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【目の下のクマに注意!】気づいて体調不良のサイン

目の下のクマは、体調不良のサインです。どのタイプのクマなのか?原因は何なのか?追及してしっかりケアしましょう。
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【寝るだけで小顔になる?】「むくみ」のしくみを知ればOK

小顔になる理屈は意外に簡単です。ポイントは枕なんです。
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【肌のくすみは化粧品がなくても消える!】その理由とは?

肌のくすみは全体的な雰囲気を暗くしてしまいます。原因は粗悪な生活習慣。化粧品に頼る前に、ストレスいっぱいの生活を見直してみませんか?
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【更年期のカラダの悩み】しわ・シミ・そばかす・肌荒れ

更年期の女性ホルモン(エストロゲン)の減少が、肌にもかなりの影響をおよぼします。シワは老化現象ですが、肌に良くない事をすれば早くできてしまいます。肌の構造を知って、正しい肌ケアですこやかな状態をたもちましょう。
スキンケア

【リンパを流して健康で美しく!】エステできれいになる理由

リンパのしくみがわかると、ダイエットも効率よくできるようになります。体調もとても良くなりますよ。
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【ダイエットに効果的な入浴のタイミング】ポイントは血糖値

入浴のタイミングって気にしたことありますか?時間や体の具合などを考えると、最適なタイミングがあるんです。
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【ダイエットに効果的な風呂の温度】身体に良い熱さがある

入浴時のお湯の温度は、人それぞれ好みがありますね。でも肌に身体に良い温度というのがあるんです。毎日のことですから、差が出てきますよ。
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【ダイエットに効果的な身体の洗い方】体調が良くなるわけ

入浴時の身体の洗い方なんて気にしたことありますか?でもより肌がきれいになる洗い方・より体調がよくなる洗い方があるんです。
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【顔のむくみはなおせる?】予防法もマスターしよう!

顔がむくむのには原因があります。手や足がむくみやすい人は要注意です。生活習慣を見なおして、予防法もマスターすれば、ほぼ撃退できますよ。
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【シミをなくしたい!】めざそう!シミなし人生

生まれた時からシミのある人はいません。しっかりケアすれば、シミ無し生活は可能です。コツは、シミになる前に予防するだけ。では具体的にどうするのでしょう?
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