医療従事者・宅配業者の皆様、ほんとうにありがとうございます!
ウイズコロナのコツ
まい
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被害者のつもりがいつの間にか加害者になってない?

コロナが流行して欲しいと思ってる人なんていませんよ

スキンケア

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【日焼け対策ちゃんとしよう!】老化がぐんぐん進んでる!

日焼け対策は、以前より重要視されるようになりました。紫外線のヒトへの悪影響がわかってきたのです。とくに更年期世代は、老化を遅らせるためにも真剣に取り組みましょう!
2021.11.10
スキンケア

【更年期のカラダの悩み】しわ・シミ・そばかす・肌荒れ

更年期の女性ホルモン(エストロゲン)の減少が、肌にもかなりの影響をおよぼします。シワは老化現象ですが、肌に良くない事をすれば早くできてしまいます。肌の構造を知って、正しい肌ケアですこやかな状態をたもちましょう。
2021.11.10
スキンケア

【リンパを流して健康で美しく!】エステできれいになる理由

リンパのしくみがわかると、ダイエットも効率よくできるようになります。体調もとても良くなりますよ。
2021.03.28
スキンケア

【ダイエットに効果的な入浴のタイミング】ポイントは血糖値

入浴のタイミングって気にしたことありますか?時間や体の具合などを考えると、最適なタイミングがあるんです。
2021.03.28
スキンケア

【ダイエットに効果的な風呂の温度】身体に良い熱さがある

入浴時のお湯の温度は、人それぞれ好みがありますね。でも肌に身体に良い温度というのがあるんです。毎日のことですから、差が出てきますよ。
2021.03.28
スキンケア

【ダイエットに効果的な身体の洗い方】体調が良くなるわけ

入浴時の身体の洗い方なんて気にしたことありますか?でもより肌がきれいになる洗い方・より体調がよくなる洗い方があるんです。
2021.03.28
スキンケア

【顔のむくみはなおせる?】予防法もマスターしよう!

顔がむくむのには原因があります。手や足がむくみやすい人は要注意です。生活習慣を見なおして、予防法もマスターすれば、ほぼ撃退できますよ。
2021.03.28
スキンケア

【寝るだけで小顔になる?】「むくみ」のしくみを知ればOK

小顔になる理屈は意外に簡単です。ポイントは枕なんです。
2021.03.28
スキンケア

【目の下のクマに注意!】気づいて体調不良のサイン

目の下のクマは、体調不良のサインです。どのタイプのクマなのか?原因は何なのか?追及してしっかりケアしましょう。
2021.01.15
スキンケア

【シミをなくしたい!】めざそう!シミなし人生

生まれた時からシミのある人はいません。しっかりケアすれば、シミ無し生活は可能です。コツは、シミになる前に予防するだけ。では具体的にどうするのでしょう?
2020.12.14
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