ネット注文はとても便利だけど、荷物を運ぶのは人の手だから…宅配業者の皆様、ほんとうにありがとうございます！
マスクする？しない？

マスクはしない。でも必要な時もあるだろうから常に持ち歩いてるよ。

私はほぼマスクしてるかな？街中にはリスクの高い人もいるだろうから。でも人に強制はしないよ～

基礎代謝

ダイエット

【代謝力を知っておこう！】若い頃よりやせにくくなったわけ

代謝がイイと太りにくくなったり、疲れにくくなったりします。その結果、若々しくなったり健康的になったりします。さてどのようにすれば代謝がよくなるのでしょうか？
2020.10.30
ダイエット
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