ネット注文はとても便利だけど、荷物を運ぶのは人の手だから…宅配業者の皆様、ほんとうにありがとうございます!
マスクする?しない?

マスクはしない。でも必要な時もあるだろうから常に持ち歩いてるよ。

私はほぼマスクしてるかな?街中にはリスクの高い人もいるだろうから。でも人に強制はしないよ~

たんぱく質

ヘアケア

【髪のうねり対策】髪が栄養失調になると細くうねる!

肌ケアは一生懸命にするけど、ヘアケアはしっかりできていますか?色やスタイルばかりを気にして、栄養失調になっていませんか?
ダイエット

【おからダイエット】美味しく食べる方法はこれだ!

おからって安いし栄養もあり、ダイエットには強い味方です。でもイマイチ食べ方が…ワンパターンになって飽きてやめてしまうんですょね~
ヘアケア

【更年期のカラダの悩み】髪が細くなった!抜け毛がふえた!

髪の毛のボリュームがなくなったり、抜け毛が増えるとドキッとしますよね。育毛剤や良いシャンプーをさがそうとします。でも本当に大事なのは、栄養だったり地肌だったりするんです。
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