ネット注文はとても便利だけど、荷物を運ぶのは人の手だから…宅配業者の皆様、ほんとうにありがとうございます！

マスクする？しない？

私は基本しない！でも電車や病院などした方がイイ時はあると思うので、マスクはもちあるいてるよ～

私はほとんどしてるかな？持病があって免疫力に自信がないから。でも人に強制はしないわよ。

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ダイエットって気分が落ちている時は成功しにくいし、その前にやる気になれませんよね。実際気分が落ちている時より、ハッピー気分の時の方がダイエットは成功しやすいんです。

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毎日の食事、楽しくできていますか？必要な栄養が摂れればそれだけでイイなんて思っていませんか？

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